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食物热量
姬松茸爆炒鱿鱼丝的热量和减肥功效
姬松茸爆炒鱿鱼丝
热量：
336
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
45.9克
碳水化合物：
44.7克
钠：
147.7毫克
钙：
65毫克
铁：
1毫克
钾：
156毫克
姬松茸爆炒鱿鱼丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姬松茸
克
100
千卡
294
千卡
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
373
克
姬松茸爆炒鱿鱼丝热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
摇摆舞
75分钟消耗的热量
270
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热量336千卡,相当于摇摆舞75分钟消耗的热量270