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食物热量
葱烧海参的热量和减肥功效
葱烧海参
热量:
2030
千卡
脂肪:
52.83克
蛋白质:
28.02克
碳水化合物:
5.85克
钠:
763.9毫克
钙:
365毫克
铁:
14.7毫克
钾:
628毫克
葱烧海参
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海参
克
158
千卡
78
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
总量
1212
克
葱烧海参热量/卡路里
2030
千卡
热量2030千卡,相当于
电工
677分钟消耗的热量
180
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