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食物热量
菠萝咕唠肉的热量和减肥功效
菠萝咕唠肉
热量:
589
千卡
脂肪:
18.53克
蛋白质:
31.93克
碳水化合物:
16.82克
钠:
338.5毫克
钙:
90毫克
铁:
4.49毫克
钾:
552毫克
菠萝咕唠肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦猪肉
克
429
千卡
143
千卡
菠萝
克
75
千卡
50
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
总量
501
克
菠萝咕唠肉热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
吃东西
393分钟消耗的热量
90
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