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食物热量
日式关东煮的热量和减肥功效
日式关东煮
热量：
382
千卡
脂肪：
9.13克
蛋白质：
18.07克
碳水化合物：
19.81克
钠：
1244毫克
钙：
23毫克
铁：
2.48毫克
钾：
91毫克
日式关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
鱼豆腐
克
222
千卡
152
千卡
总量
336
克
日式关东煮热量/卡路里
382
千卡
热量382千卡,相当于
游泳
64分钟消耗的热量
360
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热量382千卡,相当于游泳64分钟消耗的热量360