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食物热量
牛肉酱尖椒炒饭的热量和减肥功效
牛肉酱尖椒炒饭
热量：
305
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
4.4克
碳水化合物：
31.8克
钠：
64.2毫克
钙：
22毫克
铁：
2毫克
钾：
239毫克
牛肉酱尖椒炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
尖椒
克
16
千卡
27
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
311
克
牛肉酱尖椒炒饭热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
越野摩托
76分钟消耗的热量
240
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热量305千卡,相当于越野摩托76分钟消耗的热量240