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食物热量
渐变蓝莓芝士蛋糕的热量和减肥功效
渐变蓝莓芝士蛋糕
热量：
1168
千卡
脂肪：
28.93克
蛋白质：
7.84克
碳水化合物：
217.66克
钠：
508.4毫克
钙：
98毫克
铁：
2.07毫克
钾：
196毫克
渐变蓝莓芝士蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蓝莓
克
114
千卡
57
千卡
白砂糖
克
160
千卡
400
千卡
奶油奶酪
克
738
千卡
295
千卡
糖粉
克
156
千卡
389
千卡
总量
530
克
渐变蓝莓芝士蛋糕热量/卡路里
1168
千卡
热量1168千卡,相当于
网球
146分钟消耗的热量
480
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热量1168千卡,相当于网球146分钟消耗的热量480