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食物热量
豆泡娃娃菜的热量和减肥功效
豆泡娃娃菜
热量:
201
千卡
脂肪:
24.7克
蛋白质:
30.1克
碳水化合物:
14.3克
钠:
282.5毫克
钙:
229毫克
铁:
5.6毫克
钾:
725毫克
豆泡娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
豆泡
克
172
千卡
245
千卡
总量
313
克
豆泡娃娃菜热量/卡路里
201
千卡
热量201千卡,相当于
背部训练
57分钟消耗的热量
210
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