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食物热量
二鲜羊腰子的热量和减肥功效
二鲜羊腰子
热量：
208
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
17.6克
碳水化合物：
9.8克
钠：
193.3毫克
钙：
8毫克
铁：
5.8毫克
钾：
115毫克
二鲜羊腰子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊腰子
克
169
千卡
96
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
281
克
二鲜羊腰子热量/卡路里
208
千卡
热量208千卡,相当于
睡觉
231分钟消耗的热量
54
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热量208千卡,相当于睡觉231分钟消耗的热量54