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食物热量
清炒莴笋叶的热量和减肥功效
清炒莴笋叶
热量：
24
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
2.9克
钠：
35.6毫克
钙：
9毫克
铁：
0.2毫克
钾：
305毫克
清炒莴笋叶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋叶
克
24
千卡
12
千卡
总量
202
克
清炒莴笋叶热量/卡路里
24
千卡
热量24千卡,相当于
种草
10分钟消耗的热量
150
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热量24千卡,相当于种草10分钟消耗的热量150