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食物热量
荸荠冰糖水的热量和减肥功效
荸荠冰糖水
热量:
74
千卡
脂肪:
1.7克
蛋白质:
15.1克
碳水化合物:
78.3克
钠:
267.8毫克
钙:
64毫克
铁:
6毫克
钾:
740毫克
荸荠冰糖水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荸荠
克
61
千卡
61
千卡
枸杞
克
13
千卡
258
千卡
总量
105
克
荸荠冰糖水热量/卡路里
74
千卡
热量74千卡,相当于
坐车
74分钟消耗的热量
60
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