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食物热量
红烧白灵菇的热量和减肥功效
红烧白灵菇
热量：
101
千卡
脂肪：
2.91克
蛋白质：
8.44克
碳水化合物：
11.23克
钠：
5757毫克
钙：
66毫克
铁：
9.6毫克
钾：
337毫克
红烧白灵菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白灵菇
克
78
千卡
39
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
236
克
红烧白灵菇热量/卡路里
101
千卡
热量101千卡,相当于
刮掉油漆
34分钟消耗的热量
180
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热量101千卡,相当于刮掉油漆34分钟消耗的热量180