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食物热量
海鲜酱卤香菇的热量和减肥功效
海鲜酱卤香菇
热量：
242
千卡
脂肪：
41.4克
蛋白质：
5.2克
碳水化合物：
33.4克
钠：
1.4毫克
钙：
2毫克
铁：
0.3毫克
钾：
20毫克
海鲜酱卤香菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
海鲜酱
克
207
千卡
492
千卡
总量
177
克
海鲜酱卤香菇热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
有氧运动
41分钟消耗的热量
350
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热量242千卡,相当于有氧运动41分钟消耗的热量350