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食物热量
鱼头豆腐汤的热量和减肥功效
鱼头豆腐汤
热量：
220
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
6克
碳水化合物：
6.2克
钠：
42毫克
钙：
26毫克
铁：
1毫克
钾：
400毫克
鱼头豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
196
千卡
49
千卡
莴笋叶
克
24
千卡
12
千卡
总量
602
克
鱼头豆腐汤热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
玩游戏
39分钟消耗的热量
340
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热量220千卡,相当于玩游戏39分钟消耗的热量340