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食物热量
紫薯花生大米糊的热量和减肥功效
紫薯花生大米糊
热量：
276
千卡
脂肪：
4.9克
蛋白质：
7.1克
碳水化合物：
77.7克
钠：
6毫克
钙：
850毫克
铁：
47.5毫克
钾：
385毫克
紫薯花生大米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
274
千卡
391
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
243
克
紫薯花生大米糊热量/卡路里
276
千卡
热量276千卡,相当于
固定脚踏车
39分钟消耗的热量
420
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热量276千卡,相当于固定脚踏车39分钟消耗的热量420