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食物热量
香煎藕饼的热量和减肥功效
香煎藕饼
热量:
214
千卡
脂肪:
9克
蛋白质:
15.2克
碳水化合物:
19.199999克
钠:
175.7毫克
钙:
95毫克
铁:
3.4毫克
钾:
397毫克
香煎藕饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
110
千卡
73
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
总量
222
克
香煎藕饼热量/卡路里
214
千卡
热量214千卡,相当于
乘双连雪橇
31分钟消耗的热量
420
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