鱼香茄子的热量

鱼香茄子的热量和减肥功效

鱼香茄子热量：163 千卡
脂肪：8.14克
蛋白质：23.48克
碳水化合物：19.65克
钠：115.4毫克
钙：33毫克
铁：1.96毫克
钾：616毫克

鱼香茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	54千卡	18千卡
胡萝卜	克	19千卡	37千卡
木耳	克	13千卡	25千卡
猪里脊	克	77千卡	153千卡
总量	450克	鱼香茄子热量/卡路里163千卡
热量163千卡,相当于回力球14分钟消耗的热量720

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