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食物热量
薏仁香芋煲的热量和减肥功效
薏仁香芋煲
热量：
493
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
15克
碳水化合物：
89.2克
钠：
36.7毫克
钙：
78毫克
铁：
4.6毫克
钾：
616毫克
薏仁香芋煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薏仁
克
196
千卡
357
千卡
芋头
克
297
千卡
81
千卡
总量
422
克
薏仁香芋煲热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
仰卧起坐
62分钟消耗的热量
480
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热量493千卡,相当于仰卧起坐62分钟消耗的热量480