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食物热量
皮蛋黄瓜汤的热量和减肥功效
皮蛋黄瓜汤
热量：
221
千卡
脂肪：
10.2克
蛋白质：
2.8克
碳水化合物：
12.9克
钠：
4.9毫克
钙：
24毫克
铁：
0.5毫克
钾：
102毫克
皮蛋黄瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
289
克
皮蛋黄瓜汤热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
吃东西
110分钟消耗的热量
120
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热量221千卡,相当于吃东西110分钟消耗的热量120