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食物热量
西红柿牛腩的热量和减肥功效
西红柿牛腩
热量：
1496
千卡
脂肪：
9.64克
蛋白质：
33.91克
碳水化合物：
11.4克
钠：
57毫克
钙：
26.7毫克
铁：
3.15毫克
钾：
454毫克
西红柿牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
868
克
西红柿牛腩热量/卡路里
1496
千卡
热量1496千卡,相当于
铅球
374分钟消耗的热量
240
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热量1496千卡,相当于铅球374分钟消耗的热量240