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食物热量
菠菜起司馄饨的热量和减肥功效
菠菜起司馄饨
热量：
1103
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
14.25克
碳水化合物：
55.35克
钠：
22毫克
钙：
52毫克
铁：
0.83毫克
钾：
314毫克
菠菜起司馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馄饨皮
克
1064
千卡
272
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
622
克
菠菜起司馄饨热量/卡路里
1103
千卡
热量1103千卡,相当于
洗车
368分钟消耗的热量
180
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热量1103千卡,相当于洗车368分钟消耗的热量180