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食物热量
椰蓉黑米卷的热量和减肥功效
椰蓉黑米卷
热量:
418
千卡
脂肪:
73.88克
蛋白质:
34.7克
碳水化合物:
71.92克
钠:
37毫克
钙:
26毫克
铁:
3.36毫克
钾:
551毫克
椰蓉黑米卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
椰蓉
克
397
千卡
684
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
70
克
椰蓉黑米卷热量/卡路里
418
千卡
热量418千卡,相当于
打理草坪
76分钟消耗的热量
330
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