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食物热量
羊肉煲的热量和减肥功效
羊肉煲
热量:
3066
千卡
脂肪:
5.19克
蛋白质:
19.2克
碳水化合物:
109.95克
钠:
1195.7毫克
钙:
60毫克
铁:
8.01毫克
钾:
740毫克
羊肉煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
3045
千卡
203
千卡
桂圆肉
克
16
千卡
313
千卡
鱼露
克
5
千卡
150
千卡
总量
1508
克
羊肉煲热量/卡路里
3066
千卡
热量3066千卡,相当于
滑雪机
438分钟消耗的热量
420
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