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食物热量
水煮毛豆的热量和减肥功效
水煮毛豆
热量:
408
千卡
脂肪:
65克
蛋白质:
103.1克
碳水化合物:
2157.983647克
钠:
23.9毫克
钙:
135毫克
铁:
3.5毫克
钾:
478毫克
水煮毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
炖肉料
克
46
千卡
243
千卡
总量
295
克
水煮毛豆热量/卡路里
408
千卡
热量408千卡,相当于
砌砖
58分钟消耗的热量
420
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