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食物热量
紫薯肉松寿司卷的热量和减肥功效
紫薯肉松寿司卷
热量：
384
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
34.8克
钠：
62毫克
钙：
7毫克
铁：
1.3毫克
钾：
30毫克
紫薯肉松寿司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
345
千卡
115
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
405
克
紫薯肉松寿司卷热量/卡路里
384
千卡
热量384千卡,相当于
高尔夫球
85分钟消耗的热量
270
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热量384千卡,相当于高尔夫球85分钟消耗的热量270