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食物热量
西红柿土豆炖牛肉的热量和减肥功效
西红柿土豆炖牛肉
热量:
1819
千卡
脂肪:
10.88克
蛋白质:
28.73克
碳水化合物:
33.2克
钠:
104.9毫克
钙:
74.7毫克
铁:
4.14毫克
钾:
899毫克
西红柿土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛胸肉
克
1468
千卡
358
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
总量
1280
克
西红柿土豆炖牛肉热量/卡路里
1819
千卡
热量1819千卡,相当于
讲话
1011分钟消耗的热量
108
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