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食物热量
芦笋炒里脊的热量和减肥功效
芦笋炒里脊
热量:
987
千卡
脂肪:
40.48克
蛋白质:
28.66克
碳水化合物:
4.23克
钠:
444.5毫克
钙:
99毫克
铁:
4.45毫克
钾:
525毫克
芦笋炒里脊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
里脊
克
857
千卡
331
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
550
克
芦笋炒里脊热量/卡路里
987
千卡
热量987千卡,相当于
小轮自行车
116分钟消耗的热量
510
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