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食物热量
清炖羊肉的热量和减肥功效
清炖羊肉
热量：
1358
千卡
脂肪：
5.99克
蛋白质：
33.4克
碳水化合物：
99.11克
钠：
597.5毫克
钙：
135毫克
铁：
19.18毫克
钾：
1256毫克
清炖羊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
1015
千卡
203
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
甘蔗
克
206
千卡
64
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
枸杞子
克
72
千卡
258
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
1052
克
清炖羊肉热量/卡路里
1358
千卡
热量1358千卡,相当于
拉伸运动
543分钟消耗的热量
150
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热量1358千卡,相当于拉伸运动543分钟消耗的热量150