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食物热量
鲜虾石锅拌饭的热量和减肥功效
鲜虾石锅拌饭
热量：
859
千卡
脂肪：
11.11克
蛋白质：
42.08克
碳水化合物：
104.98克
钠：
1373.2毫克
钙：
962毫克
铁：
50.97毫克
钾：
1161毫克
鲜虾石锅拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
大米
克
391
千卡
391
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
755
克
鲜虾石锅拌饭热量/卡路里
859
千卡
热量859千卡,相当于
改建房屋
156分钟消耗的热量
330
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热量859千卡,相当于改建房屋156分钟消耗的热量330