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食物热量
自制年糕的两种吃法的热量和减肥功效
自制年糕的两种吃法
热量：
1607
千卡
脂肪：
18.9克
蛋白质：
39克
碳水化合物：
118.6克
钠：
10.6毫克
钙：
214毫克
铁：
10.6毫克
钾：
1966毫克
自制年糕的两种吃法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1243
千卡
355
千卡
黄豆面
克
364
千卡
418
千卡
总量
437
克
自制年糕的两种吃法热量/卡路里
1607
千卡
热量1607千卡,相当于
滑翔飞行
459分钟消耗的热量
210
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热量1607千卡,相当于滑翔飞行459分钟消耗的热量210