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食物热量
家庭自制豆腐的热量和减肥功效
家庭自制豆腐
热量：
1729
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
22克
碳水化合物：
60.7克
钠：
12毫克
钙：
166毫克
铁：
7.01毫克
钾：
1042毫克
家庭自制豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
1725
千卡
345
千卡
水
克
3
千卡
1
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
总量
900
克
家庭自制豆腐热量/卡路里
1729
千卡
热量1729千卡,相当于
安装风雪护窗
346分钟消耗的热量
300
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热量1729千卡,相当于安装风雪护窗346分钟消耗的热量300