菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
蓝莓酱山药泥的热量和减肥功效
蓝莓酱山药泥
热量：
318
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
0.9克
碳水化合物：
178.17克
钠：
7.5毫克
钙：
22毫克
铁：
0.66毫克
钾：
113毫克
蓝莓酱山药泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
铁棍山药
克
138
千卡
55
千卡
糖粉
克
19
千卡
389
千卡
蓝莓果酱
克
161
千卡
260
千卡
总量
318
克
蓝莓酱山药泥热量/卡路里
318
千卡
热量318千卡,相当于
粉刷
106分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量318千卡,相当于粉刷106分钟消耗的热量180