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食物热量
燕麦翅根土豆泥的热量和减肥功效
燕麦翅根土豆泥
热量：
2499
千卡
脂肪：
23.02克
蛋白质：
47.24克
碳水化合物：
148.019999克
钠：
370.8毫克
钙：
97毫克
铁：
6.33毫克
钾：
920毫克
燕麦翅根土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆泥
克
267
千卡
89
千卡
翅根
克
968
千卡
194
千卡
燕麦
克
272
千卡
389
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
1140
克
燕麦翅根土豆泥热量/卡路里
2499
千卡
热量2499千卡,相当于
挖煤
416分钟消耗的热量
360
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热量2499千卡,相当于挖煤416分钟消耗的热量360