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食物热量
家常麻辣火锅的热量和减肥功效
家常麻辣火锅
热量：
179
千卡
脂肪：
26.46克
蛋白质：
15克
碳水化合物：
139.66克
钠：
929.6毫克
钙：
753毫克
铁：
11.36毫克
钾：
707毫克
家常麻辣火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
麻椒
克
64
千卡
337
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
327
克
家常麻辣火锅热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
侧泳
22分钟消耗的热量
480
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热量179千卡,相当于侧泳22分钟消耗的热量480