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食物热量
宫保豆腐的热量和减肥功效
宫保豆腐
热量:
786
千卡
脂肪:
29.3克
蛋白质:
21.1克
碳水化合物:
26克
钠:
10.9毫克
钙:
172毫克
铁:
5.3毫克
钾:
515毫克
宫保豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
243
千卡
81
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
574
克
宫保豆腐热量/卡路里
786
千卡
热量786千卡,相当于
爬楼梯
98分钟消耗的热量
480
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