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食物热量
凉拌豆皮金菇的热量和减肥功效
凉拌豆皮金菇
热量：
447
千卡
脂肪：
17.1克
蛋白质：
24.2克
碳水化合物：
14.5克
钠：
769.4毫克
钙：
152毫克
铁：
5毫克
钾：
208毫克
凉拌豆皮金菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
总量
149
克
凉拌豆皮金菇热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
仰泳
64分钟消耗的热量
420
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热量447千卡,相当于仰泳64分钟消耗的热量420