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食物热量
西葫芦胡萝卜炒肉的热量和减肥功效
西葫芦胡萝卜炒肉
热量：
564
千卡
脂肪：
31.58克
蛋白质：
23.01克
碳水化合物：
45.45克
钠：
92.1毫克
钙：
87毫克
铁：
4.45毫克
钾：
866毫克
西葫芦胡萝卜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
541
克
西葫芦胡萝卜炒肉热量/卡路里
564
千卡
热量564千卡,相当于
开车
282分钟消耗的热量
120
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热量564千卡,相当于开车282分钟消耗的热量120