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食物热量
蕾丝马卡龙的热量和减肥功效
蕾丝马卡龙
热量：
184
千卡
脂肪：
8.67克
蛋白质：
23.3克
碳水化合物：
68.73克
钠：
132.5毫克
钙：
304毫克
铁：
6.3毫克
钾：
882毫克
蕾丝马卡龙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁粉
克
136
千卡
389
千卡
蛋白
克
48
千卡
144
千卡
总量
68
克
蕾丝马卡龙热量/卡路里
184
千卡
热量184千卡,相当于
洗脚
46分钟消耗的热量
240
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热量184千卡,相当于洗脚46分钟消耗的热量240