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食物热量
蒜拌裙带菜的热量和减肥功效
蒜拌裙带菜
热量：
84
千卡
脂肪：
0.93克
蛋白质：
3.03克
碳水化合物：
45.39克
钠：
1991毫克
钙：
162毫克
铁：
2.39毫克
钾：
258毫克
蒜拌裙带菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
裙带菜
克
57
千卡
45
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
145
克
蒜拌裙带菜热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
瑜伽
34分钟消耗的热量
150
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热量84千卡,相当于瑜伽34分钟消耗的热量150