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食物热量
蟹粉蒸肉蛋饼的热量和减肥功效
蟹粉蒸肉蛋饼
热量：
1686
千卡
脂肪：
27.09克
蛋白质：
42.62克
碳水化合物：
3.2克
钠：
433.6毫克
钙：
289毫克
铁：
5.89毫克
钾：
671毫克
蟹粉蒸肉蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大闸蟹
克
459
千卡
62
千卡
肉馅
克
681
千卡
227
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
总量
1381
克
蟹粉蒸肉蛋饼热量/卡路里
1686
千卡
热量1686千卡,相当于
骑马
211分钟消耗的热量
480
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热量1686千卡,相当于骑马211分钟消耗的热量480