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食物热量
木耳凉拌腐竹的热量和减肥功效
木耳凉拌腐竹
热量:
645
千卡
脂肪:
21.74克
蛋白质:
45.08克
碳水化合物:
29.05克
钠:
35.5毫克
钙:
93毫克
铁:
17.06毫克
钾:
596毫克
木耳凉拌腐竹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
总量
207
克
木耳凉拌腐竹热量/卡路里
645
千卡
热量645千卡,相当于
打鼓
161分钟消耗的热量
240
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