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食物热量
无油蔬菜豆渣煎饼的热量和减肥功效
无油蔬菜豆渣煎饼
热量:
332
千卡
脂肪:
11.65克
蛋白质:
18.16克
碳水化合物:
20.44克
钠:
413毫克
钙:
176毫克
铁:
3.72毫克
钾:
644毫克
无油蔬菜豆渣煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆渣
克
130
千卡
77
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
531
克
无油蔬菜豆渣煎饼热量/卡路里
332
千卡
热量332千卡,相当于
冰上钓鱼
166分钟消耗的热量
120
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