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食物热量
小南瓜包的热量和减肥功效
小南瓜包
热量：
1103
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
14.2克
碳水化合物：
73克
钠：
14.2毫克
钙：
18毫克
铁：
0.7毫克
钾：
165毫克
小南瓜包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
香菇
克
52
千卡
26
千卡
总量
741
克
小南瓜包热量/卡路里
1103
千卡
热量1103千卡,相当于
滑冰
158分钟消耗的热量
420
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热量1103千卡,相当于滑冰158分钟消耗的热量420