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食物热量
西葫芦炒鸡蛋的热量和减肥功效
西葫芦炒鸡蛋
热量：
154
千卡
脂肪：
9.73克
蛋白质：
14.25克
碳水化合物：
10.82克
钠：
153毫克
钙：
87毫克
铁：
2.66毫克
钾：
443毫克
西葫芦炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
373
克
西葫芦炒鸡蛋热量/卡路里
154
千卡
热量154千卡,相当于
小提琴
62分钟消耗的热量
150
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热量154千卡,相当于小提琴62分钟消耗的热量150