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食物热量
香菇虾仁提气粥的热量和减肥功效
香菇虾仁提气粥
热量：
818
千卡
脂肪：
6克
蛋白质：
27.9克
碳水化合物：
85.7克
钠：
172.6毫克
钙：
914毫克
铁：
49.3毫克
钾：
620毫克
香菇虾仁提气粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
青虾
克
377
千卡
93
千卡
大米
克
391
千卡
391
千卡
清水
克
15
千卡
1
千卡
总量
2140
克
香菇虾仁提气粥热量/卡路里
818
千卡
热量818千卡,相当于
大提琴
409分钟消耗的热量
120
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热量818千卡,相当于大提琴409分钟消耗的热量120