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食物热量
冰糖雪梨的热量和减肥功效
冰糖雪梨
热量:
342
千卡
脂肪:
1.5克
蛋白质:
10.9克
碳水化合物:
87.5克
钠:
83.5毫克
钙:
48毫克
铁:
4.9毫克
钾:
1633毫克
冰糖雪梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
394
克
冰糖雪梨热量/卡路里
342
千卡
热量342千卡,相当于
开货车
53分钟消耗的热量
390
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