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食物热量
红烧泥鳅的热量和减肥功效
红烧泥鳅
热量:
462
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
18.9克
碳水化合物:
7.1克
钠:
107.8毫克
钙:
313毫克
铁:
3.7毫克
钾:
424毫克
红烧泥鳅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
泥鳅
克
437
千卡
96
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
568
克
红烧泥鳅热量/卡路里
462
千卡
热量462千卡,相当于
裸潜
66分钟消耗的热量
420
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