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食物热量
玉米面地瓜粥的热量和减肥功效
玉米面地瓜粥
热量:
1190
千卡
脂肪:
9.4克
蛋白质:
15.1克
碳水化合物:
150.8克
钠:
6.5毫克
钙:
862毫克
铁:
48.8毫克
钾:
661毫克
玉米面地瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
325
克
玉米面地瓜粥热量/卡路里
1190
千卡
热量1190千卡,相当于
压腿
476分钟消耗的热量
150
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