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食物热量
宝宝蔬菜粥的热量和减肥功效
宝宝蔬菜粥
热量：
643
千卡
脂肪：
36.2克
蛋白质：
24.2克
碳水化合物：
90.3克
钠：
137毫克
钙：
951毫克
铁：
51.8毫克
钾：
725毫克
宝宝蔬菜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
391
千卡
391
千卡
青菜
克
15
千卡
15
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
猪肉
克
198
千卡
395
千卡
总量
355
克
宝宝蔬菜粥热量/卡路里
643
千卡
热量643千卡,相当于
有氧操
138分钟消耗的热量
280
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热量643千卡,相当于有氧操138分钟消耗的热量280