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食物热量
红烧鱼块的热量和减肥功效
红烧鱼块
热量：
715
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
30.5克
碳水化合物：
24.1克
钠：
3625.9毫克
钙：
82毫克
铁：
7.9毫克
钾：
797毫克
红烧鱼块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
罗非鱼
克
534
千卡
77
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
总量
824
克
红烧鱼块热量/卡路里
715
千卡
热量715千卡,相当于
柔道
72分钟消耗的热量
600
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热量715千卡,相当于柔道72分钟消耗的热量600