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食物热量
海苔肉饼蒸蛋会秋葵的热量和减肥功效
海苔肉饼蒸蛋会秋葵
热量：
407
千卡
脂肪：
109.61克
蛋白质：
25.89克
碳水化合物：
15.28克
钠：
151.1毫克
钙：
146毫克
铁：
4.75毫克
钾：
441毫克
海苔肉饼蒸蛋会秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
味极鲜
克
11
千卡
76
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
总量
352
克
海苔肉饼蒸蛋会秋葵热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
爬泳
51分钟消耗的热量
480
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热量407千卡,相当于爬泳51分钟消耗的热量480